森の香り
ここ二週間ほどの天気はずっと曇りだったり雨だったり、大潮だというのに しかも獅子座流星群だというのに、波はびちゃびちゃ遊んでるし、雲も厚くてなんだかなぁ~
しかも私ときたら、普通の場所を普通に歩いてグリッと捻挫!もしかしたらヒビくらい入ったか??な症状に、もう・・・鬱 そろそろ「骨粗鬆」なお年頃なのかもしれない。気を付けなくっちゃ♪ そんなこんながありつつの、三日後からは森ツアー5連チャン(笑)
森と言ってもほとんど平地のような場所なので歩くのは楽しい。しかもこのところのお天気は曇り中心。ということは、香りが逃げないワケだ。
国頭村の森は森林セラピーロードにも指定されているワケで、アロマテラピー効果も期待できるし、香りの樹や花も多い。テルピンだのフィトンチッドだのと難しい理屈を捏ねなくても、歩いているだけで感じられる心地よい香りに包まれている。
柑橘類・肉桂・松・竹・羊歯・芙蓉・椿・サンニン・ツワブキ・・・そんな森を歩き回って、いつの間にか足の痛みも消えた。 心は勿論、体のリハビリにも「森歩き」お勧めですね♪
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